Movable Type 5 のユーザーダッシュボードに表示される「ウェブサイト」や「ブログ」のサムネイル、 デフォルトの状態だとなんか味気ないし、直感的じゃないですよね。

「Thumbnail Changer」というプラグインを使うと、簡単にサムネイル画像をオリジナルに変更できるようです。

「Thumbnail Changer」のダウンロードはここ

ダウンロードした、「ThumbnailChangerpluginsThumbnailChanger」を
サーバー内MTの plugins へアップロード。

次に、
「ThumbnailChangermt-staticpluginsThumbnailChanger」を
サーバー内MTの mt-staticplugins へアップロード。

次に、サムネイルとしたい画像を、先ほどアップした
￥mt-static￥plugins￥ThumbnailChanger へアップロード。

プラグインとサムネイル画像をアップロードしたら、MTの管理画面へログイン！
※ここで、ThumbnailChangerのバージョンアップを聞かれるかもしれませんのですかさずOK。

最後に、サムネイル設定したい「ウェブサイト」か「ブログ」の設定をクリックして、 全般設定の画面を表示。
サムネイルURL部分に先ほどアップしたファイル名を入力して、変更を保存させれば完了。

簡単ですね。